Cada dia
cresce mais e mais a preocupação e os cuidados com o corpo. Não faltam dietas, quer para emagrecer, engordar, manter o peso, controlar o colesterol, etc.
Todas têm um caminho certo: cuidar do organismo através do controle da alimentação , para uma vida mais saudável.
Conquanto todo esse esforço da dietoterapia e
das academias seja louvável e necessário, não
obstante, eu pergunto: quem vai cuidar da alma ?
Qual a dieta que elimina as
“toxinas” de nosso interior e o excesso de “gordura” de nossas emoções ?
Na
lógica das dietas alimentares, sem corte
de tudo que é prejudicial para o organismo, seja por excesso e/ou contaminação, não são possíveis saúde e bem estar.
Partindo
dessa lógica, eu gostaria de prescrever uma dieta para a alma, a base de cortes
radicais que somente serão possíveis através de uma grande força de vontade. Esta força
de vontade
certeza de que é preciso ser feliz e o desejo de permitir que o Espírito Santo atue em nossas vidas com maior liberdade.
deve emergir da própria alma e será produzida pela
Essa dieta está baseada na eliminação de cinco sentimentos que, enquanto estiverem em nós, produzem uma espécie de “lixo” interior:
Orgulho – Inveja – Amargura
– V
ingança – Ódio
Toda
pessoa orgulhosa é doente e não se dá conta disso. O orgulho, via de regra,
conduz ao isolamento social e se fundamenta numa grande ilusão, a de querer ser aquilo
que se é. Todo orgulhoso termina a vida frustrado e só.
Eliminando o orgulho, você libera outros sentimentos que tornarão sua vida bem melhor.
A inveja
é sempre um atestado de incompetência, além de ser pobreza de espírito. É
também a revelação de um péssimo caráter. O invejoso tem um sorriso falso, tem uma
mente doente e geralmente contamina outras pessoas,
destruindo amizades e relacionamentos. É bom a gente ver também o sucesso dos
outros e ajudá-los em suas conquistas, pois neste mundo
de Deus, há espaço para todos. O invejoso é um fraco.
Toda
pessoa amargurada vive sempre com a alma sangrando por dentro, gotejando
lágrimas de um eterno sofrer. A amargura, quando cria raízes no coração, produz o ressentimento, o desencantamento da vida, a tristeza
contínua que
logo é refletida através de um olhar distante
e sem brilho, pelo sorriso vazio ou pelo coração fechado para o amor. Quantas
pessoas há que não conseguem mais sorrir, perderam completamente a alegria de
viver! Como é possível viver feliz com amargura no coração?
Na vida
nada é melhor que um dia atrás do outro. Por isso mesmo evite ser uma pessoa de espírito vingativo, pois a vingança é a arma dos fracos, dos que não têm Deus
no coração. A vida dá sempre muitas voltas e deixe que ela mesma
se encarregará de esclarecer muitas coisas e, por mais difícil que seja,
abençoe sempre
os que lhe desejam o mal. Aprender a abençoar é também aprender a ser livre.
Por último,
não permita jamais que o ódio se instale dentro de você. Ele é irracional, prejudicial e
desnecessário. O ódio é sempre a negação do amor e falta do amor revela a ausência de Deus. Quem odeia, não perdoa, e quem não perdoa vive
intranquilo, sem paz e cheio de remorso. O ódio é péssimo para a alma!
A vida é
um dom de Deus. Viver bem é uma necessidade e também um desafio.
Cuide de seu corpo, elimine tudo que lhe faz mal, mas cuide também de sua vida interior
eliminando as “toxinas” e as “gorduras” da alma; elas adoecem as emoções,
deformam a estética
de nossa interioridade e produzem muitos
males ao longo da vida.
“Finalmente,
irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo,
tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa
fama, se alguma virtude há e se
algum louvor existe, seja isso que ocupe o vosso pensamento”.
(Filipenses 4 : 8)
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